Cafeïne
Cafeïne zit in meerdere producten, ook als je het niet zou verwachten.
Van koffie weten veel mensen al dat er cafeïne in zit, maar wist je ook dat het te vinden is in zwarte en groene thee, cola en energydranken?
Cafeïne zorgt voor een drogere mond waardoor de reinigende werking van speeksel op het gebit en mondslijmvlies minder is. In gezonde gevallen zorgt het speeksel er namelijk voor dat de werking en groei van bacteriën en schimmels in de mond geremd worden. Als je veel cafeïne drinkt kan het speeksel minder zijn werk doen en neemt de kans toe op gaatjes en/of mondinfecties.
Minderen of stoppen van het nuttigen van dranken met cafeïne of kiezen voor de cafeïnevrije variant kan al een groot merkbaar verschil geven in de hoeveelheid speeksel in de mond.
Daarnaast zorgt het drinken van koffie en thee voor een gekleurde aanslag op je tanden. Ook om die reden is het voor je gebit beter om over te stappen op het drinken van water.
